Psikolojik Danışman
Hakkımda
Nasıl çalıştığımı, hangi yöntemleri kullandığımı ve danışma odasında neyi önemsediğimi olabildiğince açık anlatmaya çalıştım. Eğitim geçmişim, mesleki deneyimim ve tamamladığım eğitimler de bu sayfada.
- Eğitim ve sertifika
- 12Eğitim ve sertifika
- saat Bütüncül Psikoterapi eğitimi
- 864saat Bütüncül Psikoterapi eğitimi
- DBE sertifikalı
- EMDRDBE sertifikalı
- ve yüz yüze görüşme
- Onlineve yüz yüze görüşme
“İyileşme, kendini anlatabildiğin bir yerde başlar. Danışma odası, hikâyenizin acele ettirilmeden dinlendiği yerdir.”
Sivas doğumluyum. İlk ve ortaöğrenimimi Sivas’ta tamamladım, ardından Erciyes Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümünde okudum. Mesleğe okullarda başladım: farklı yaş gruplarından öğrencilerle, öğretmenlerle ve velilerle çalıştım.
Eğitim kademelerinde geçirdiğim yıllar bana şunu öğretti: bir çocuğun ya da gencin taşıdığı zorluk çoğu zaman yalnızca kendisine ait değildir. Aileyi, okulu ve çevreyi birlikte görmeden ilerlemek çoğu zaman eksik kalıyor. Bu nedenle çalışmalarımda kişiyi bağlamından ayırmamaya özen gösteriyorum.
Sonrasında Bütüncül Psikoterapi eğitimine başladım; teorik eğitimin yanı sıra formülasyon çalışmasını da tamamladım. Tek bir ekole bağlı kalmak yerine, karşımdaki kişinin ihtiyacına göre farklı kuramların araçlarını bir arada kullanmayı tercih ediyorum. EMDR, duygu odaklı çift terapisi, çözüm odaklı kısa süreli terapi ve oyun terapisi bu araçların başlıcaları.
Hâlen görüşmelerimi Ankara Batıkent’te, Neva Life Care bünyesinde sürdürüyorum. Merkezin çalışanı değilim; kendi adıma çalışıyor, görüşmelerimi bu çatı altında yapıyorum. Yetişkinlerle, çiftlerle, ergenlerle ve çocuklarla çalışıyorum; yüz yüze ve online görüşme yapıyorum. Evli ve iki çocuk annesiyim.
01
Çalışma ilkelerim
Danışma odasını kuran çerçeve bu sekiz ilkeden oluşuyor.
Gizlilik esastır
Seansta paylaşılan her şey mesleki etik kuralları ve yasal düzenlemeler çerçevesinde gizli tutulur. Gizliliğin sınırları ilk görüşmede açıkça konuşulur.
Belirti bir mesaj taşır
Kaygı, panik ya da öfke yalnızca susturulması gereken bir belirti değildir. Çoğu zaman karşılanmamış bir ihtiyaca, çözülmemiş bir çatışmaya ya da bugüne taşınan bir örüntüye işaret eder. Sorulan soru “bunu nasıl yok ederiz” kadar “bu ne anlatmaya çalışıyor” olur.
Bütüncül çerçeve, kanıta dayalı yöntem
Bütüncül Psikoterapi eğitiminin çatısı altında, etkililiği araştırmalarla desteklenmiş yöntemler bir arada kullanılır: bilişsel davranışçı yöntemler, EMDR, duygu odaklı çift çalışması, çözüm odaklı kısa süreli yaklaşım ve çocuklarla oyun temelli çalışma. Yöntem kişiye göre seçilir, kişi yönteme göre değil.
Beden de sürece dâhildir
Zorlanma yalnızca düşüncede değil bedende de yaşanır: göğüste sıkışma, nefesin değişmesi, kasların gerilmesi. Nefes, topraklanma, bedensel farkındalık ve duygu düzenleme çalışmaları bu nedenle sürecin doğal parçasıdır.
Yargısız bir alan
Danışma odası; kıyaslanmadan, yargılanmadan ve acele ettirilmeden konuşabileceğiniz bir alandır. Hızınız sizin hızınızdır.
Birlikte belirlenen hedefler
Süreç boyunca ne üzerinde çalışacağımıza birlikte karar veririz. Amaç her zaman belirtiyi tamamen ortadan kaldırmak değil; onun neye işaret ettiğini görmek ve sizinle arasındaki ilişkiyi değiştirmektir.
Şeffaf çerçeve
Seans sıklığı, süresi, ücret ve iptal koşulları baştan netleştirilir. Sürpriz olmaz; süreç öngörülebilir bir çerçevede yürür.
Sürekli mesleki gelişim
Düzenli süpervizyon ve eğitimlerle mesleki gelişim sürdürülür. Alanla ilgili güncel araştırmalar takip edilir.
02
Kullandığım yaklaşımlar
Tek bir ekole bağlı kalmak yerine, ihtiyaca göre eğitimini aldığım yöntemleri bir arada kullanıyorum.
Bütüncül Psikoterapi
Çalışmamın çatısı. Belirtiyi tek başına ele almak yerine; düşünce, duygu, beden, ihtiyaçlar, ilişkiler ve geçmiş deneyimleri tek bir formülasyonda birleştirir. Aynı belirti iki kişide farklı anlamlar taşıyabildiği için yöntem kişiye göre seçilir. Teorik eğitim ve formülasyon eğitimi tamamlanmıştır.
AyrıntılarEMDR
Travmatik anıların bugüne taşan duygusal yükünü azaltmaya yönelik sekiz aşamalı protokol. DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü eğitimi (Emre Konuk).
AyrıntılarDuygu Odaklı Çift Terapisi
Çiftlerdeki tekrarlayan döngülerin altındaki bağlanma ihtiyaçlarını görünür kılan yaklaşım. Tartışmanın konusu yerine döngünün kendisi çalışılır.
AyrıntılarÇözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi
Sorunun geçmişini çözümlemek yerine işleyen istisnaları ve somut hedefleri merkeze alan, süresi sınırlı yaklaşım.
AyrıntılarOyun Terapisi
Çocukların kendilerini sözcüklerden önce oyunla anlattığı gerçeğinden yola çıkan yaklaşım. Yapılandırılmış online çocuk çalışması eğitimi de bulunmaktadır.
Ayrıntılar
Bütüncül çalışmak ne demek?
Bütüncül çalışmak, herkese aynı protokolü uygulamak yerine aynı belirtinin iki kişide tamamen farklı anlamlar taşıyabileceğini kabul etmek demek. Bu nedenle bir zorluğu ele alırken beş katmana birlikte bakıyorum:
- Zorlanmanın kendisi: ne zaman ortaya çıkıyor, bedende nerede hissediliyor, ona hangi düşünce eşlik ediyor?
- Tetikleyici durum: başlamadan hemen önce ne oldu, kim vardı, o an ne geçti aklınızdan?
- Duygunun altındaki duygu: kaygının altında çoğu zaman yalnızlık, yetersizlik, öfke ya da terk edilme korkusu duruyor.
- İhtiyaç: bu anda aslında neye ihtiyacınız var, ne bekleniyor ve siz ne istiyorsunuz?
- Kök örüntü: bu duygu size tanıdık geliyor mu, hayatınızın hangi dönemlerinde benzer hissettiniz?
Buradaki amaç geçmişte mutlaka bir neden bulmak değil. Bugünle geçmiş arasında gerçekten bir bağ varsa onu görünür kılmak; yoksa bugünün üzerinde çalışmaya devam etmek.
Aynı şekilde hedef, kaygıyı ya da paniği tamamen ortadan kaldırmak da değil. Kaygı hayatın doğal bir parçası; asıl mesele o geldiğinde çaresiz kalmamak. Bedeninizi tanımak, duygularınızı fark etmek, ihtiyaçlarınızı duyabilmek ve zorlandığınız anda kendinize eşlik edebilmek üzerinde çalışıyoruz.
03
Kimlerle çalışıyorum?
Yetişkinler
18 yaş ve üzeri bireysel çalışmalar
Çiftler
İlişki, evlilik ve ayrılık süreçleri
Ergenler
14–18 yaş, aile katılımıyla
Aileler
Ebeveyn danışmanlığı ve aile görüşmeleri
04
Eğitim
2009 – 2013
Lisans, Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık
Erciyes Üniversitesi, Eğitim Fakültesi
05
Mesleki deneyim
Psikolojik Danışman
Kendi adına, Neva Life Care bünyesinde · Ankara, Batıkent
Güncel
Yetişkin, çift, ergen ve çocuklarla bireysel görüşmeler yürütüyor. Bütüncül Psikoterapi yaklaşımının yanı sıra EMDR, duygu odaklı çift çalışması ve çözüm odaklı yöntemleri kullanıyor.
- Kaygı, panik, depresif belirtiler ve travma sonrası zorluklarda bireysel çalışma.
- Çiftlerle iletişim örüntüleri ve bağlanma temelli çalışma.
- Çocuk ve ergenlerde oyun temelli görüşmeler ve ebeveyn danışmanlığı.
- Yüz yüze ve online görüşme.
Psikolojik Danışman
Çeşitli eğitim kademeleri
Farklı yaş gruplarıyla okul temelli psikolojik danışmanlık ve rehberlik çalışmaları yürüttü; öğrenci, öğretmen ve veli görüşmeleri gerçekleştirdi.
- Gelişimsel ve eğitsel rehberlik çalışmaları.
- Öğrenci görüşmeleri ve veli bilgilendirmeleri.
06
Sertifikalar ve eğitimler
Toplam 12 belge · 2180 eğitim saati. Kategoriye göre gruplandırılmıştır.
Terapi Eğitimi8
EMDR Terapisi Eğitimi
DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü
Duygu Odaklı Çift Terapisi
Oyun Terapisi Eğitimi
Yapılandırılmış Online Çocuk Terapisi
Test ve Ölçme1
WISC-R Zekâ Testi Uygulayıcı Eğitimi
Gebze Teknik Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi
2022120 saatBelgeyi gör
Aile ve Danışmanlık1
Aile Danışmanlığı Eğitimi (MEB onaylı)
Özel Nova Araştırma Geliştirme, Ankara Çankaya
2024464 saatBelgeyi gör
Atölye ve Seminer2
VIII. Üniversiteler Psikolojik Danışma ve Rehberlik Sempozyumu
Anadolu Üniversitesi PDRM ve Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Derneği
2015Belgeyi gör
Yukarıdaki eğitimlerin bir bölümünün belgesi taranmış hâlde yayında: belgeler sayfası. Kimlik numarası ve karekod taşıyan alanlar taramalarda kapatılmıştır.
07
Konuşmalar ve eğitmenlikler
2025
Borderline Kişilik Bozukluğunun Klinik Görünümü
Uçların Duygusu Duyguların Ucu: Borderline Sempozyumu, Psikoterapi Enstitüsü
Psk. Dan. Lütfiye ŞEKER · Görüşmeler Türkçe yürütülür · Güncellenme: Kasım 2026
Randevu
Birlikte çalışmak size uygun mu?
Bunu anlamanın en kolay yolu 15 dakikalık ücretsiz ön görüşme. Karar vermek zorunda kalmadan, sadece tanışmak için.
Önce soru sormak isterseniz iletişim sayfasından yazabilirsiniz.
Batıkent, Yenimahalle / Ankara · Online görüşme imkânı