Lütfiye ŞekerPsikolojik Danışman

Etiket arşivi

kaygı

4 yazı bulundu.

kaygı başlığındaki yazılar

Kaygı ve Stres3 dk okuma

Panik Atak Nedir, Anında Ne Yapmalı?

Panik atak nedir? Panik atak sırasında bedende ne olur, kalp krizinden nasıl ayrılır? Panik atak nasıl geçer? Panik atak tedavisi nasıl işler?

Yazıyı oku
Kaygı ve Stres3 dk okuma

Kaygıyla Baş Etmenin İşe Yarayan Yolları

Kaygıyı bastırmak yerine yönetmek: kaygı saati, nefes vermeyi uzatmak, kaçınmayı geri almak ve düşünceyi tartışmak yerine test etmek.

Yazıyı oku

Randevu

İlk adımı atmaya hazır mısınız?

Randevu formunu doldurmanız yalnızca bir talep oluşturur. Talebiniz genellikle 1 iş günü içinde yanıtlanır ve uygun saatler size iletilir.

Önce soru sormak isterseniz iletişim sayfasından yazabilirsiniz.

Batıkent, Yenimahalle / Ankara · Online görüşme imkânı

AraRandevu Al